Release Me.

Worum geht’s?

Release Me ist dein Raum für Atem, Körper und Bewusstsein. Ein Event, um Ballast loszulassen und Klarheit zu gewinnen – mitten im Alltag, mitten in Bremen.

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Was dich erwartet​

• Atem - Selbsterfahrung

• Musik & Bewegung für den Körper

• Zeit für Stille, Integration und Austausch

• Ein sicherer Raum für dich – reduziert, offen, klar

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Release Me gibt es in drei Formaten

• AtemPause – Kurz & alltagstauglich. Online. Für alle, die sich eine bewusste Auszeit im Alltag schenken wollen. 60 – 90 Minuten Atem, Entlastung und Klarheit – live oder online. Sanft, zugänglich, regulierend.

• MonatsRaum – Je ein Montagabend und Sonntags Vormittags – Tief & transformierend. Im Saal, Heinrichstraße 11, Bremen. Für Menschen, die regelmäßig tiefer gehen möchten. Drei Stunden bewusste Atemarbeit mit Musik, Raum und Integration. Offen, ehrlich, tragend.

• Retreat – Intensiv & verbindend
  Für erfahrene Teilnehmer:innen, die sich Zeit nehmen wollen für Heilung, Integration und Resonanz. Ein Wochenende zum Loslassen, Auftanken und Wachsen – in geschützter Atmosphäre.

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​Weitere Infos auf einen Blick​

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Nächsten Termine:

• 29.10.25, 18:30 Uhr​