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Blog
Theorie und Praxis im Gespräch mit dem Leben.
Warum ich heute lieber atme als kiffe
Pilze, jahrelang täglich Kiffen – und irgendwann der Ausstieg. Eine persönliche Geschichte über Substanzen, ihren Preis und darüber, was der Atem heute an ihrer Stelle tut. Kein Dogma, kein Zeigefinger.
Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist – sondern Notwendigkeit
Selbstfürsorge ist kein Luxus für später, sondern Pflege für dein inneres Haus – leise, regelmäßig, bevor etwas bricht. Ein Text über Verantwortung, Beziehung zu dir selbst und den Mut, früher hinzuschauen.
Wenn Visionen Druck erzeugen
Visionen können Orientierung geben – oder inneren Druck. Dieser Text beleuchtet, wann Zukunftsbilder inspirieren und wann sie uns vom gegenwärtigen Leben entfernen.
Selbstreflexion statt Reizüberflutung
Selbstreflexion ist kein Grübeln und keine Selbstoptimierung. Sie schafft innere Orientierung – gerade in einer Welt voller Reize und Erwartungen.
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