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Events

Offen. Tief. Echt.

Strukturierte Erfahrungsräume für Entwicklung, Regulation und Begegnung. Einzeln oder gemeinsam – immer klar gehalten und professionell begleitet.

Was dich erwartet

Kein Frontalunterricht, sondern lebendige Erfahrungsräume. Du bringst dich aktiv ein – mit Atem, Bewegung, Austausch oder in Stille – und dein Erleben entfaltet sich im geschützten Rahmen. Ich halte den Prozess klar und präsent: ohne Show, ohne Druck. So entsteht ein offenes Setting – zugänglich für Neulinge und zugleich tiefgehend für Erfahrene.

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Für wen

Für Menschen, die wachsen wollen – einzeln, im Team oder als Fachkraft. Für alle, die in Bewegung kommen, Themen vertiefen, neue Perspektiven zulassen oder Entwicklungsräume gestalten möchten.

Abstrakte Kugelform aus fließenden Linien — Sinnbild für Bewegung, Tiefe und Prozess in Gruppen und Formaten

Release
Me.

Bewusste Atemarbeit in der Gruppe.

Ein klar geführter Atemabend – für alle, die aus dem Alltag aussteigen und wieder bei sich ankommen wollen. Keine Vorerfahrung nötig. Kein Leistungsdruck. Ein sicher gehaltener Raum für Tiefe und Integration.​

Stille Wasseroberfläche mit sanften Wellen – Symbol für Ankommen, innere Ruhe und bewusste Atmung im Breathwork-Abend Release Me in Bremen.

Weitere Angebote

Die Praxis wächst. Folgende Events sind in Planung:

Echo
Eine vertiefte Folgegruppe aus Release Me. Fester, verbindlicher Kreis — wir treffen uns alle drei Wochen. Für Menschen, die Kontinuität suchen, echte Gruppenprozesse und ein vertrautes Feld.

Wochenenden
Von Freitagabend bis Sonntagmittag. Vertiefende Seminare mit Atem, Körper und Prozessarbeit — Raum für das, wofür der Alltag zu eng ist.

Psycho-Education
Psychoedukative Formate für Schulen, Teams und interessierte Gruppen.

Bleib auf dem Laufenden

Ich schreibe regelmäßig — über Körper, Psyche und das, was mich bewegt. Neue Events kündige ich dort zuerst an.

Bevorstehende Termine

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