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Blog
Theorie und Praxis im Gespräch mit dem Leben.
Warum ich heute lieber atme als kiffe
Mit 18 zum ersten Mal Pilze, Jahre später täglich Marihuana – und irgendwann der Ausstieg. Eine persönliche Geschichte über Substanzen, ihren Preis und warum ich heute am liebsten atme. Kein Dogma. Kein Zeigefinger. Nur Erfahrung.
Männerarbeit beim Bremer Männertag
Ein persönlicher Weg zur Männerarbeit – über Therapie, Initiation, Gemeinschaft und die Frage, was Männlichkeit heute bedeuten kann.
Selbstreflexion statt Reizüberflutung
Selbstreflexion ist kein Grübeln und keine Selbstoptimierung. Sie schafft innere Orientierung – gerade in einer Welt voller Reize und Erwartungen.
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